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Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 1 Std. 37 Min. mit La microbiota estresada.

La microbiota estresada

Von Doctora de la Puerta

Herausgegeben von HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2025 ISBN 9788410641990

17 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 1 Std. 37 Min. mit diesem Buch

eBook

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Über dieses Buch

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino. Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad. Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad. «Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS

Verfügbarkeit

La microbiota estresada ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist La microbiota estresada erhältlich?: La microbiota estresada ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich La microbiota estresada kaufen?: Du kannst La microbiota estresada bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, La microbiota estresada zu lesen?: Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 1 Std. 37 Min. mit La microbiota estresada.