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Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Von Bianco, Simón

Herausgegeben von Diana Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287570641
eBook

Über dieses Buch

Mejora tu salud mental y emocional sumergiéndote en la meditación y psicología budista. Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar equivocado? De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida.

Verfügbarkeit

Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) erhältlich?
Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) kaufen?
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