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Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Von Chicharro, Francisco Tomás, Ares Ikaran, Aitor

Herausgegeben von Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499108100

eBook

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Über dieses Buch

Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Verfügbarkeit

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base erhältlich?: Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base kaufen?: Du kannst Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.