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Más allá de la nutrición

Von Cestaro, Emmanuel

Herausgegeben von VERGARA

Spanish 2020 ISBN 9789501516548

7 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 1 Std. 25 Min. mit diesem Buch

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Über dieses Buch

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Verfügbarkeit

Más allá de la nutrición ist als eBook in 19 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Más allá de la nutrición erhältlich?: Más allá de la nutrición ist als eBook in 19 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Más allá de la nutrición kaufen?: Du kannst Más allá de la nutrición bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Más allá de la nutrición zu lesen?: Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 1 Std. 25 Min. mit Más allá de la nutrición.