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Más de 100 ideas para tus comidas

Más de 100 ideas para tus comidas

Von Beltrami, Estefanía

Herausgegeben von Planeta Argentina

Spanish 2020 ISBN 9789504969815
17 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 45 Min. mit diesem Buch
eBook

Über dieses Buch

"Tanto en mi primer libro como en las redes sociales y en el consultorio, siempre hago hincapié en la importancia de llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente". Para estar saludables tanto a nivel físico como psíquico, explica Estefanía Beltrami, la autora de este libro, no es necesario hacer dieta ni restringirse. Lo importante es aprender a comer, teniendo en cuenta las porciones y las frecuencias en que se debería consumir cada alimento según los requerimientos y objetivos de cada persona. "Como me gusta enseñar de forma didáctica, armé esta guía visual que incluye una lista para hacer las compras, ideas de comidas para un cuatro semanas y más de cien recetas súper sencillas, ¡para que comer saludable ya no sea un esfuerzo!".

Verfügbarkeit

Más de 100 ideas para tus comidas ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Spanish
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In welchen Formaten ist Más de 100 ideas para tus comidas erhältlich?
Más de 100 ideas para tus comidas ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Más de 100 ideas para tus comidas kaufen?
Du kannst Más de 100 ideas para tus comidas bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Más de 100 ideas para tus comidas zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 45 Min. mit Más de 100 ideas para tus comidas.

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