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Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Von Rubin, Franziska

Herausgegeben von ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2018 ISBN 9783898838481
eBook

Über dieses Buch

Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Geist und Körper. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen - wie das gelingt, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin mit ihren besten und langjährig erprobten Informationen und Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Mit der richtigen Strategie, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an.

Verfügbarkeit

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf erhältlich?
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf kaufen?
Du kannst Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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