Mente, consciência e bem-estar

Von Siegel, Daniel J., Solomon, Marion F., Chopra, Deepak, Brewer, Judson, Goldstein, Elisha, Zanesco, Anthony P., Morrison, Alexandra B., Rooks, Joshua, Rogers, Scott L., Kornfield, Trudy Goodman, Jha, Amishi P., Kornfield, Jack, Shapiro, Shauna, Neff, Kristin, Small, Gary, Lavretsky, Helen, Geller, Shari, Magee, Rhonda, Ogden, Pat, Goldstein, Bonnie, Tanzi, Rudolph, Kafatos, Menas

Herausgegeben von nVersos

Portuguese 2023 ISBN 9786587638850

eBook

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Verfügbar in 2 Buchhandlungen

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Shop besuchen →

Direkt vom unabhängigen Verlag verkauft Disal - Distribuidora de Conhecimento

Über dieses Buch

Em Mente, Consciência e Bem-estar, Daniel J. Siegel, médico neuropsiquiatra e autor best-seller, e Marion F. Solomon, médica do departamento de Psiquiatria da Universidade da Califórnia, em Los Angeles (UCLA), reuniram as principais autoridades da ciência cognitiva para discutir tópicos como: resiliência, atenção plena, neurociência para a eficácia das técnicas de integração mente-corpo, psicoterapia clínica, neuroplasticidade, entre outros. Os capítulos do livro consistem em uma coleção de apresentações que oferecem uma visão geral da atual pesquisa em Neurociência e das técnicas de integração mente-corpo na psicoterapia clínica e abrangem perspectivas interdisciplinares, como no capítulo "O poder da mindfulness: o que você pratica se fortalece", escrito pela psicóloga clínica Shauna Shapiro e que demonstra os benefícios da prática da mindfulness para fortalecer nossas conexões sinápticas e desenvolver o bem-estar físico e psíquico. No capítulo "O cérebro iluminado", o médico e espiritualista Deepak Chopra faz uma ponte entre ciência, espiritualidade e existência, questionando nosso papel na construção da realidade em que vivemos. No último capítulo, "A interconexão da mente, da consciência e do bem-estar", Daniel Siegel oferece um exercício de integração da atenção plena para que os leitores se conectem com outras pessoas e com o planeta. O livro traz 15 capítulos que abordam desde a depressão e a demência até a consciência e a identidade social. Com descontração, Mente, Consciência e Bem-estar nos ajuda a observar o funcionamento de nossas mentes, permitindo-nos entender por que pensamos, sentimos e agimos da maneira que fazemos e como, seguindo os passos adequados, podemos literalmente mudar a fiação e arquitetura do nosso cérebro.

Verfügbarkeit

Mente, consciência e bem-estar ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Mente, consciência e bem-estar erhältlich?: Mente, consciência e bem-estar ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Mente, consciência e bem-estar kaufen?: Du kannst Mente, consciência e bem-estar bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.