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Mindfulness de la respiración

Von Calle, Ramiro

Herausgegeben von Luciérnaga CAS

Spanish 2020 ISBN 9788418015410

eBook

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Verfügbar in 16 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Verfügbarkeit

Mindfulness de la respiración ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Mindfulness de la respiración erhältlich?: Mindfulness de la respiración ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Mindfulness de la respiración kaufen?: Du kannst Mindfulness de la respiración bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.