Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade

Von Cury, Augusto

Herausgegeben von Principis

Portuguese 2024 ISBN 9786550971786

eBook

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Über dieses Buch

O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

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