Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose
Von Schütz, Gerhard
Herausgegeben von Junfermann Verlag
German
145 Seiten
2016
ISBN 9783955715922
Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 40 Min.
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Über dieses Buch
Selbsthypnose ist ein leicht zu erlernendes Werkzeug. Sie hilft beispielsweise dabei, Schmerzen zu lindern, Ziele (Gewichtsreduktion, Stressbewältigung) zu erreichen oder tiefsitzende Ängste (Auftrittsangst, Flugangst) und leichte depressive Verstimmungen zu überwinden.
Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen, die Techniken effektiver Selbsthypnose zu verinnerlichen. Kurze Tests zur Selbsteinschätzung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wichtiges Hintergrundwissen sorgen für einen schnellen Einstieg.
Die Hypnoseforschung hat in den letzten Jahren einen unbeschreiblichen Hype erlebt. Inzwischen ist nachgewiesen, dass Hypnose heilende Veränderungen in der Gedanken- und Gefühlswelt eines Menschen bewirkt, dass sie Schmerzen lindern und gedrückte Stimmungslagen positiv beeinflussen kann.
Auf der beiliegenden CD befinden sich zwei längere Hypnosetexte zum Anhören.
Verfügbarkeit
Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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- German
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose erhältlich?
- Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
- Wo kann ich Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose kaufen?
- Du kannst Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
- Wie lange dauert es, Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose zu lesen?
- Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose etwa 2 Std. 40 Min. (145 Seiten).
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