Navegando Pela Ansiedade

Segundo o último grande mapeamento global feito pela OMS, o Brasil figura como o país mais ansioso do mundo com aproximadamente 9,3% da população sofre de ansiedade patológica. Um dos grandes desafios no combate às altas taxas de ansiedade é o estereótipo marcante existente sobre os transtornos mentais, conhecido como psicofobia. O Dr. Augusto Cury, psiquiatra brasileiro, diz que estamos adoecendo rápida e coletivamente e que, uma em cada duas pessoas têm ou irá desenvolver algum transtorno psiquiátrico (TOC, Síndrome do Pânico, uma Dependência, uma Depressão) ao longo da vida; e seu lamento é que muitas dessas não irão se tratar, seja por inviabilidade financeira ou por negar que está doente. A ansiedade é uma emoção normal que todos experimentam em algum momento de suas vidas, pois ela é parte do nosso ser. Ela faz parte do repertório de emoções humanas e tem uma função importante de alertar o organismo para potenciais ameaças e perigos. No entanto, a ansiedade se torna um problema quando é excessiva, persistente e interfere significativamente na vida cotidiana.