No pienses en un oso verde
Herausgegeben von VERGARA
Spanish
2023
ISBN 9788419248572
eBook
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Über dieses Buch
Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.
Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay método ni disciplina que lo haga desaparecer.
El psicólogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.
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Häufige Fragen
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- No pienses en un oso verde ist als eBook in 19 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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