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Nutrición fácil en tiempos difíciles

Nutrición fácil en tiempos difíciles

Von Sívori, Diego

Herausgegeben von GRIJALBO

Spanish 2018 ISBN 9789502812366
10 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 2 Std. 37 Min. mit diesem Buch
eBook

Über dieses Buch

Estoy convencido de que la comida debe acompañar tus tiempos y necesidades, respetar tus gustos y rutinas y, sobre todo, ayudarte a hacer la vida que querés sin complicarte. Por eso escribí este libro. Haceme caso: comételo con calma. ¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que sí y explica cómo. Aplicando su formación y experiencia profesional como nutricionista, Diego Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida. Tiempos de estrés. Comemos mal. Como sabemos que es así, nos sentimos peor. Y como encima nos dicen que hacerlo bien depende de nosotros, muchísimo peor. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de último minuto eligiendo comida rápida que termina teniendo alto contenido calórico y bajo valor nutricional. Apoyado en la explicación sencilla de las propiedades de más de cien alimentos, con la contundencia gráfica de casi cincuenta infografías y el detalle de más de sesenta recetas que cubren cualquier necesidad, Sívori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos para desarrollar nuestro potencial.

Verfügbarkeit

Nutrición fácil en tiempos difíciles ist als eBook in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

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Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Nutrición fácil en tiempos difíciles erhältlich?
Nutrición fácil en tiempos difíciles ist als eBook in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Nutrición fácil en tiempos difíciles kaufen?
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Wie lange dauert es, Nutrición fácil en tiempos difíciles zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 2 Std. 37 Min. mit Nutrición fácil en tiempos difíciles.

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