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Overcome shyness & improve self-esteem

Overcome shyness & improve self-esteem

Von Garnier, Frédéric

Herausgegeben von SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109186
Hörbuch

Über dieses Buch

This series of exercices is specially designed to help you overcome shyness, boost your confidence and improve your self-esteem, through simple and proven techniques. Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercices will help you overcome anxiety while easily improving your confidence and social skills. Listen to these exercises whenever you need to alleviate anxiety in link to social situations, for healing or for maintaining self-esteem in a time of stress and tension.

Verfügbarkeit

Overcome shyness & improve self-esteem ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Saga EN, sagaegmont. Kaufe es direkt beim Verlag bei Saga EN, sagaegmont.

Sprache
English
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Overcome shyness & improve self-esteem erhältlich?
Overcome shyness & improve self-esteem ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Overcome shyness & improve self-esteem kaufen?
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