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Pierde el miedo a engordar

Pierde el miedo a engordar

Von Mansa, Sara, Hernández, Claudia

Herausgegeben von RBA Libros

Spanish 2023 ISBN 9788411324755
eBook
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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

PORQUE MERECES DISFRUTAR DE LA COMIDA, ACEPTAR TU CUERPO Y VIVIR TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS  INNECESARIOS. ¿Cuándo empezamos a juzgar nuestra apariencia física, a rechazarla? Vivimos en conflicto con nuestro cuerpo y la comida. Con este libro podrás entender por qué. El entorno familiar y sociocultural en el que crecemos, las redes sociales que utilizamos y la gordofobia que nos rodea son algunos de los factores que fomentan el rechazo hacia nuestro cuerpo. En estas páginas aprenderás que los alimentos son más que calorías y que no se dividen en buenos o malos, comprenderás por qué tenemos ansiedad con la comida y por qué el control nos lleva al descontrol, y también averiguarás cómo afectan el ciclo menstrual y la menopausia al hambre y a las emociones.  Con la lectura de este libro te darás cuenta de que la salud no equivale a un físico o un peso determinados y verás el impacto de la presión estética que sufrimos, especialmente las mujeres. Pierde el miedo a engordar te permitirá empezar a reconciliarte con tu cuerpo, con la comida y contigo a través del autoconocimiento y la compasión.

Verfügbarkeit

Pierde el miedo a engordar ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorien

Diet & Nutrition Weight Control
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Pierde el miedo a engordar erhältlich?
Pierde el miedo a engordar ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Pierde el miedo a engordar kaufen?
Du kannst Pierde el miedo a engordar bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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