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Wie lange dauert es, Pole Dance Fitness zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Pole Dance Fitness etwa 7 Std. 39 Min. (417 Seiten).

Pole Dance Fitness

Von Irina, Kartaly

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 417 Seiten 2018 ISBN 9783840312847

Geschätzte Lesezeit: 7 Std. 39 Min.

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Über dieses Buch

Pole Dance - macht man das nicht eigentlich in verruchten Nachtclubs? Da sagen wir ganz klar NEIN. Pole Dance Fitness ist das Trainingsbuch, wenn man Pole Dance als intensives und effektives Workout betreiben möchte. Das Buch enthält Informationen und praktische Beschreibungen zu allen Übungen, dargestellt in umfassenden Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede Übung auf die richtige Art und Weise anzugehen und jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin richtig auszuführen. Abgerundet wird der Übungsabschnitt durch detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Des Weiteren enthält er eine Anleitung, um sich sein individuelles Workout selbst zusammenzustellen. Also tauchen Sie ein in die Welt des ästhetischsten Fitnessprogramms der Welt.

Verfügbarkeit

Pole Dance Fitness ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Pole Dance Fitness erhältlich?: Pole Dance Fitness ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Pole Dance Fitness kaufen?: Du kannst Pole Dance Fitness bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Pole Dance Fitness zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Pole Dance Fitness etwa 7 Std. 39 Min. (417 Seiten).