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Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Qué hay detrás de tus emociones etwa 3 Std. 51 Min. (210 Seiten).

Qué hay detrás de tus emociones

Von Forero Vargas, Jorge

Herausgegeben von Universidad EAN

Spanish 210 Seiten 2025 ISBN 9789587567311

Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 51 Min.

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Über dieses Buch

Con un enfoque claro, accesible y respaldado por la ciencia, este libro ofrece herramientas para entender cómo se gestan los pensamientos y cómo podemos usarlos para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Es una invitación a convertir al cerebro en nuestro mayor aliado para alcanzar el equilibrio emocional y una vida plena. El cerebro es el centro de nuestras emociones, pensamientos, palabras y acciones. La psiquiatría moderna y los avances en neurociencia han revelado algunos de los misterios más fascinantes sobre cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Conocer su funcionamiento no solo nos ayuda a comprender el origen de nuestra conducta, desde las respuestas instintivas hasta las más complejas, sino que también nos invita a replantear nuestra manera de vivir. Este libro explora cómo el cerebro tiene la capacidad de regular y transformar nuestras emociones, convirtiéndolas en poderosas herramientas para enfrentar los retos de la vida diaria, y modificar nuestras reacciones desadaptativas para abrir camino hacia un bienestar emocional duradero.

Verfügbarkeit

Qué hay detrás de tus emociones ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Qué hay detrás de tus emociones erhältlich?: Qué hay detrás de tus emociones ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Qué hay detrás de tus emociones kaufen?: Du kannst Qué hay detrás de tus emociones bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
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