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Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir

Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir

Von @kathleenkunzeofficial, Kunze, Kathleen

Herausgegeben von mvg Verlag

German 2025 ISBN 9783747407653
Hörbuch

Über dieses Buch

Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein – und sich selbst dabei immer weiter verlieren. Viele Menschen stecken in diesem Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load fest, bis nach einiger Zeit Erschöpfung und innere Leere überhandnehmen. Wenn wir uns ständig mental und emotional für alles verantwortlich fühlen, verstärkt das unser Gefühl der Überforderung. Stresssymptome, anhaltende Müdigkeit, ein dysreguliertes Nervensystem oder sogar chronische Beschwerden können die Folge sein. Doch warum ist es so schwer, auszubrechen? Die Nervensystemexpertin Kathleen Kunze zeigt, welche unbewussten Mechanismen uns im Funktionsmodus halten – von früh erlernten Glaubenssätzen über soziale Anpassungsstrategien bis hin zu tief verwurzelten Mustern im Nervensystem. Mit fundiertem Wissen, einer einfühlsamen Reise zum inneren Kind und praxiserprobten Strategien ebnet dieses Buch den Weg aus dem Hamsterrad – hin zu einem Leben, das nicht nur funktioniert, sondern sich wieder echt, frei und lebendig anfühlt.

Verfügbarkeit

Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir erhältlich?
Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir kaufen?
Du kannst Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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