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Regálate 5 minutos

Von Lacámara, María José

Herausgegeben von Planeta Chile

Spanish 2022 ISBN 9789564082219

eBook

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Verfügbar in 23 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.

Verfügbarkeit

Regálate 5 minutos ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Regálate 5 minutos erhältlich?: Regálate 5 minutos ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Regálate 5 minutos kaufen?: Du kannst Regálate 5 minutos bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.