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Rescate emocional

Von Rinpoché, Dzogchen Ponlop

Herausgegeben von Editorial Kairós

Spanish 2021 ISBN 9788499889603

eBook

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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. Para ello nos propone un "Plan de rescate emocional de tres pasos", basado en la práctica de la atención plena, de ver con claridad y de soltar la energía estresante a través del ejercicio, la relajación y la conciencia. Con cada paso, nos vamos familiarizando con el funcionamiento interno de nuestras emociones y podemos ver directamente el odio, el miedo, la envidia o el orgullo. Con la práctica constante, las emociones se convierten en una guía inestimable hacia una vida más compasiva, creativa y satisfactoria.

Verfügbarkeit

Rescate emocional ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Rescate emocional erhältlich?: Rescate emocional ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Rescate emocional kaufen?: Du kannst Rescate emocional bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.