Reset-Tage statt ruinierter Wochen: Schnelle Erholung nach einem Ausrutscher
Von Neumann, Sophie
Herausgegeben von epubli
German
2026
ISBN 9783565353880
eBook
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Verfügbar in 1 Buchhandlungen
Über dieses Buch
Ein Ausrutscher löst oft eine Kette aus: Schuldgefühle wachsen, Wochen werden verschwendet in Selbsthass. Dieser innere Absturz – kleiner Fehltritt versus totale Kapitulation – zehrt an der Seele, blockiert den Neustart. Das Buch nimmt diese Dynamik ernst: die quälende Wiederholung negativer Gedanken, die Sehnsucht nach gnädiger Erholung. Es geht um achtsames Resetten, um freundliche Pausen, die Schwung zurückbringen, ohne Straflogik. Lernen Sie, das Muster zu durchbrechen – ein sanfter Tag der Regeneration, der Wochen rettet und Disziplin neu belebt.
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Reset-Tage statt ruinierter Wochen: Schnelle Erholung nach einem Ausrutscher ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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Häufige Fragen
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- Reset-Tage statt ruinierter Wochen: Schnelle Erholung nach einem Ausrutscher ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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