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Resistencia y entrenamiento

Name: Resistencia y entrenamiento
Availability: InStock
ISBN: 9788499102245

Von García-Verdugo Delmas, Mariano

Herausgegeben von Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499102245

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Über dieses Buch

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.