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Respira menos y vive más

Von Jaramillo González, Esteban

Herausgegeben von GRIJALBO

Spanish 2026 ISBN 9786287832169

eBook

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Verfügbar in 16 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA". La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación. Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos. Abre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

Verfügbarkeit

Respira menos y vive más ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Respira menos y vive más erhältlich?: Respira menos y vive más ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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