Zum Hauptinhalt springen
Sé más feliz

Sé más feliz

Von Amen, Daniel G.

Herausgegeben von Reverte-Management

Spanish 410 Seiten 2025 ISBN 9788429198652
Geschätzte Lesezeit: 7 Std. 31 Min.
PDF

Über dieses Buch

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a: - Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti; - Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo; - Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y - Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad.Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.

Verfügbarkeit

Sé más feliz ist als PDF in 15 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Sprache
Spanish
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Sé más feliz erhältlich?
Sé más feliz ist als PDF in 15 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Sé más feliz kaufen?
Du kannst Sé más feliz bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Sé más feliz zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Sé más feliz etwa 7 Std. 31 Min. (410 Seiten).

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.