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Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Von Jürgen, Höller, Axel, Maluschka, Stefan, Reinisch

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 209 Seiten 2016 ISBN 9783840311925
Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 50 Min.
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Über dieses Buch

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Verfügbarkeit

Selbstverteidigung für Frauen ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Kategorien

Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Selbstverteidigung für Frauen erhältlich?
Selbstverteidigung für Frauen ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Selbstverteidigung für Frauen kaufen?
Du kannst Selbstverteidigung für Frauen bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Selbstverteidigung für Frauen zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Selbstverteidigung für Frauen etwa 3 Std. 50 Min. (209 Seiten).

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