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Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Siente bien, vive mejor etwa 4 Std. 24 Min. (240 Seiten).

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Siente bien, vive mejor

Von Montaner, Xavier

Herausgegeben von RBA Libros

Spanish 240 Seiten 2023 ISBN 9788411325349

Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 24 Min.

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Über dieses Buch

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo. En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prácticas que te ayudarán a: - Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida. - Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan. - Descubrir qué tipo de persona quieres ser. - Conectar con tus valores. - Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible. - Vivir una vida más plena.

Verfügbarkeit

Siente bien, vive mejor ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Siente bien, vive mejor erhältlich?: Siente bien, vive mejor ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Siente bien, vive mejor kaufen?: Du kannst Siente bien, vive mejor bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Siente bien, vive mejor zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Siente bien, vive mejor etwa 4 Std. 24 Min. (240 Seiten).