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Sono, insônia e tratamentos

Sono, insônia e tratamentos

Von Elisabetsky, Elaine, Linck, Viviane de Moura

Herausgegeben von Editora Blucher

Portuguese 2024 ISBN 9788521220718
eBook

Über dieses Buch

Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas. No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia? Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento.

Verfügbarkeit

Sono, insônia e tratamentos ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Sprache
Portuguese
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Sono, insônia e tratamentos erhältlich?
Sono, insônia e tratamentos ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Sono, insônia e tratamentos kaufen?
Du kannst Sono, insônia e tratamentos bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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