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Wie lange dauert es, Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit etwa 3 Std. 9 Min. (172 Seiten).

Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit

Von Derbolowsky, Udo, Derbolowsky, Jakob

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 172 Seiten 2018 ISBN 9783955718312

Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 9 Min.

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Über dieses Buch

Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der fachkundigen Begleitung und Betreuung von anderen eingesetzt werden. Die Autoren gehen von der Frage aus, wie ich in Stress- und Belastungssituationen mit mir selbst umgehe. Bin ich liebevoll zu mir, behandle ich mich achtsam und rücksichtsvoll? Oder bin ich ärgerlich mit mir oder beschimpfe mich, wenn ich Fehler mache? Anhand von Situationen und Verhaltensweisen zeigen die Autoren, wie jeder bei sich und im Umgang mit anderen Menschen gegen Selbstabwertung und Selbstbeschädigung vorgehen kann. "Ein rund herum gelungenes Buch, das ich Ratsuchenden zur Förderung ihres eigenen Entwicklungsprozesses zu Autonomie und Selbstachtung gerne empfehle." – Rudolf Sanders, Beratung Aktuell

Verfügbarkeit

Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit erhältlich?: Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit kaufen?: Du kannst Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit etwa 3 Std. 9 Min. (172 Seiten).