Wie lange dauert es, Superando A Ansiedade zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Superando A Ansiedade etwa 32 Min. (29 Seiten).

Superando A Ansiedade

Von Pacheco, Sandra

Herausgegeben von Clube de Autores

Portuguese 29 Seiten 2025 ISBN 3410007670200

Geschätzte Lesezeit: 32 Min.

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Über dieses Buch

Sentes que a ansiedade está a controlar a tua vida? Em Superando a Ansiedade: Técnicas e Aromaterapia para Encontrar o Equilíbrio, descobre como retomar o controle e encontrar a paz interior. Este eBook reúne pequenas informações valiosas sobre as causas e os sintomas da ansiedade, além de oferecer ferramentas práticas para aliviá-la no dia a dia. Aprende técnicas eficazes como respiração profunda, meditação e mindfulness, enquanto exploras o poder transformador da aromaterapia, utilizando óleos essenciais para promover calma e bem-estar. Repleto de dicas simples e aplicáveis, este guia é ideal para quem busca uma abordagem natural e holística para enfrentar a ansiedade e viver uma vida mais equilibrada e harmoniosa.

Verfügbarkeit

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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Superando A Ansiedade erhältlich?: Superando A Ansiedade ist als PDF in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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Wie lange dauert es, Superando A Ansiedade zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Superando A Ansiedade etwa 32 Min. (29 Seiten).