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TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

Von EDITORIAL, MAX

Herausgegeben von Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748478
eBook
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Über dieses Buch

📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH. ✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo: ✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo ✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión ✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia ✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible 🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH. 🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.

Verfügbarkeit

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist TDAH: Cómo mantener hábitos saludables erhältlich?
TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich TDAH: Cómo mantener hábitos saludables kaufen?
Du kannst TDAH: Cómo mantener hábitos saludables bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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