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TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos

TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos

Von EDITORIAL, MAX

Herausgegeben von Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748386
eBook
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Über dieses Buch

⏱️ TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos ⏱️ ¿Te cuesta mantener la concentración por más de unos minutos? 🤯 Para quienes viven con TDAH, el tiempo puede convertirse en un enemigo constante. La Técnica Pomodoro es la herramienta perfecta para transformar tu productividad en sesiones cortas y efectivas de 25 minutos. 📌 En este libro descubrirás: ✅ Cómo aplicar la Técnica Pomodoro paso a paso y adaptarla al TDAH. ✅ Métodos para reducir distracciones y mantener el foco en lo que importa. ✅ Estrategias para aprovechar las pausas y evitar la fatiga mental ⚡. ✅ Ejemplos prácticos que muestran resultados reales en estudio, trabajo y vida personal. 🌱 No necesitas fuerza de voluntad infinita, solo un sistema probado que convierte minutos en logros concretos. 🚀 Con esta guía aprenderás a: ✨ Aumentar tu concentración. ✨ Cumplir tareas sin estrés. ✨ Sentirte más productivo y motivado cada día. 💡 ¡Descubre el poder de los 25 minutos y transforma tu relación con el tiempo!

Verfügbarkeit

TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos erhältlich?
TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos kaufen?
Du kannst TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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