Zum Hauptinhalt springen
EbooksDepository
Anmelden
TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones

TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones

Von EDITORIAL, MAX

Herausgegeben von Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748096
eBook
Buy at Martins Fontes Paulista 🇧🇷

Verfügbar in 24 Buchhandlungen

Disal - Distribuidora de Conhecimento Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Shop besuchen →

Direkt vom unabhängigen Verlag verkauft Disal - Distribuidora de Conhecimento

Über dieses Buch

🧠 TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones 🧠 ¿Tus emociones parecen un torbellino imposible de controlar? 😵‍💫 Para quienes viven con TDAH, la ansiedad, la impulsividad y la frustración pueden convertirse en obstáculos diarios. La terapia cognitiva ofrece herramientas prácticas para transformar esos patrones emocionales y recuperar la calma interior. 📌 En este libro descubrirás: ✅ Cómo identificar pensamientos negativos y reemplazarlos por otros más saludables 🌱. ✅ Estrategias para regular la impulsividad y la intensidad emocional. ✅ Técnicas paso a paso para fortalecer la autoestima y la confianza. ✅ Ejercicios prácticos de reprogramación cognitiva para aplicar en tu día a día. 🚀 Con esta guía aprenderás que tus emociones no tienen que controlarte: puedes reprogramar tu mente y convertirla en tu mejor aliada. ✨ Vive con más equilibrio, mayor claridad mental y relaciones más saludables. 💡 ¡Descubre cómo la terapia cognitiva puede ayudarte a transformar tu vida con TDAH!

Verfügbarkeit

TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorien

History
Sprache
Spanish
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones erhältlich?
TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones kaufen?
Du kannst TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.

Das könnte dir auch gefallen

Como a Psicologia Financeira Pode Auxiliar na Preparação para a Aposentadoria

Como a Psicologia Financeira Pode Auxiliar na Preparação para a Aposentadoria

EDITORIAL, MAX

Como Superar o Luto pela Perda do meu Pet

Como Superar o Luto pela Perda do meu Pet

EDITORIAL, MAX

Como Construir Resiliência Financeira Usando Princípios Psicológicos

Como Construir Resiliência Financeira Usando Princípios Psicológicos

EDITORIAL, MAX

The Kallikak Family: A Study in the Heredity of Learning Disabilities and Mental Illness

The Kallikak Family: A Study in the Heredity of Learning Disabilities and Mental Illness

Goddard, Henry H.

Para além da psicofísica

Para além da psicofísica