Über dieses Buch

Transformación saludable, del Dr. Marcelo San Martín, propone un enfoque innovador para abordar la obesidad mediante un método personalizado que reconoce la individualidad de cada persona y considera los factores emocionales, psicológicos y sociales que influyen en la salud. Con recetas saludables, consejos prácticos y testimonios inspiradores, este libro revela que el verdadero camino hacia una vida plena no se limita a perder peso, sino que implica fortalecer la autoestima y la conexión con uno mismo. Esta es una guía esencial para desafiar mitos, derribar estigmas e iniciar un viaje hacia una versión más auténtica y saludable de cada persona.

Transformación saludable

Verfügbar in 16 Buchhandlungen

Über dieses Buch

Kategorien

Das könnte dir auch gefallen

La superación de los atracones de comida

Atrévete a comerte la vida

Los fantamas de espejo. Ensayo didáctico

O grupo

La belleza de ser tú

Estilo de vida saludable