Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne

German 2013 ISBN 9783873879041

eBook

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Über dieses Buch

Unendlich viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne und dennoch gibt es kein Patentrezept, diese Beschwerden zu kurieren. Das Buch gibt einen Überblick über die möglichen Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne und bietet zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe. Es wird erläutert, was Triggerpunkte sind: in der Regel oft nur erbsengroße verkrampfte Zonen der Muskulatur, vergleichbar einem kleinen Dauerkrampf. Der Leser erfährt, wie man Triggerpunkte behandeln kann und welche Rolle sie bei Kopfschmerzen und Migräne spielen. Auch auf die Gründe, warum und wie Triggerpunkte entstehen, wird eingegangen. Das können z.B. ungünstige Körperhaltungen sein, aber auch unvorteilhaft konstruierte Möbel, ernährungsbedingte Faktoren, Stress, Schlafstörungen sowie akute oder chronische Krankheiten.

Verfügbarkeit

Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne erhältlich?: Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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