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Tu cerebro

Von Mesa Vélez, Sara

Herausgegeben von Diana Colombia

Spanish 2022 ISBN 9786280001043

8 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 31 Min. mit diesem Buch

eBook

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Über dieses Buch

Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión, el TDAH y la demencia. Vivimos muy preocupados por nuestra apariencia física, pero el órgano más importante del cuerpo, el que nos comanda, también necesita cuidados. Por eso, este libro presenta herramientas, científicamente comprobadas, para contrarrestar los efectos de las principales enfermedades mentales y para mantener un cerebro sano hasta los últimos días de la vida. Cuenta con un plan de alimentación de 21 días y deliciosas recetas desarrolladas por la autora para nuestro bienestar.

Verfügbarkeit

Tu cerebro ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Tu cerebro erhältlich?: Tu cerebro ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Tu cerebro kaufen?: Du kannst Tu cerebro bei Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Tu cerebro zu lesen?: Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 31 Min. mit Tu cerebro.