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Tú no eres tu dolor

Von Burch, Vidyamala, Penman, Danny

Herausgegeben von Editorial Kairós

Spanish 2016 ISBN 9788499885322

eBook

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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

Verfügbarkeit

Tú no eres tu dolor ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Tú no eres tu dolor erhältlich?: Tú no eres tu dolor ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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