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Tu salud empieza en la cocina

Tu salud empieza en la cocina

Von Procell, Paola

Herausgegeben von Integral

Spanish 2024 ISBN 9788491189398
eBook
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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

Verfügbarkeit

Tu salud empieza en la cocina ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorien

Nutrition Diets
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Tu salud empieza en la cocina erhältlich?
Tu salud empieza en la cocina ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Tu salud empieza en la cocina kaufen?
Du kannst Tu salud empieza en la cocina bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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