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Vivir abiertos de corazón

Von Stahl, Bob, Flowers, Steve

Herausgegeben von Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472

eBook

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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Verfügbarkeit

Vivir abiertos de corazón ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Vivir abiertos de corazón erhältlich?: Vivir abiertos de corazón ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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