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Vivir abiertos de corazón

Vivir abiertos de corazón

Von Stahl, Bob, Flowers, Steve

Herausgegeben von Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472
eBook

Über dieses Buch

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Verfügbarkeit

Vivir abiertos de corazón ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Vivir abiertos de corazón erhältlich?
Vivir abiertos de corazón ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Vivir abiertos de corazón kaufen?
Du kannst Vivir abiertos de corazón bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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