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Vivir con atención plena

Vivir con atención plena

Von Maitreyabandhu

Herausgegeben von Editorial Siglantana

Spanish 2022 ISBN 9788418556852
eBook
Buy at Librería Palito 🇦🇷

Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

"Lo que importa es si podemos sentir el tiempo presente y celebrarlo", con esta frase inicia Maitreyabandhu este sorprendente libro, un valiosísimo Curso de Mindfulness de 8 semanas. Docente reconocido, el autor nos regala unos textos luminosos y soberbiamente construidos que hace muy difícil interrumpir su lectura. "Revisa tu agenda y empieza". Porque el libro, -aparte del placer que sentimos al leer tanta belleza como contiene-, es fundamentalmente un curso y ahí está la propuesta inicial con que arranca la primera semana. "VIVIR CON ATENCIÓN PLENA" está especialmente diseñado para guiar a las personas en la atención consciente. Una agenda detallada y unos apéndices muy útiles nos permiten transitar con facilidad por los diversos pasos que nos transmiten la meditación, los hábitos positivos, el principio y el fin de nuestras conductas, la desaceleración, pero también la acción, la percepción de nuestras emociones o el diario de nuestros pensamientos. El gozo de sumergirse en los detalles de nuestra vida, tanto los más sencillos como los más complicados.

Verfügbarkeit

Vivir con atención plena ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorien

Meditations Mindfulness & Meditation
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Vivir con atención plena erhältlich?
Vivir con atención plena ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Vivir con atención plena kaufen?
Du kannst Vivir con atención plena bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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