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Voller Energie statt müde und erschöpft

Voller Energie statt müde und erschöpft

Von Dahlke, Ruediger

Herausgegeben von Arkana

German 2024 ISBN 9783442348961
Hörbuch
Buy at Claudio 🇩🇪

Verfügbar in 1 Buchhandlungen

Direkt vom unabhängigen Verlag verkauft Claudio

Über dieses Buch

Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben. Sein umfassendes Revitalisierungs-Programm enthält Empfehlungen für eine lebendige Ernährung, energetisierende Atemübungen, Impulse zur Weckung der Kundalini-Energie und Strategien für tiefe Entspannung erholsamen Schlaf. Der Schlüsselfaktor bei der Rückeroberung der eigenen Energiequellen ist es, sich von Fremdbestimmung zu befreien und sein Leben zu beseelen – damit wir endlich zurück zu Kraft und Vitalität finden. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 8h 30min

Verfügbarkeit

Voller Energie statt müde und erschöpft ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich. Kaufe es direkt beim Verlag bei Claudio.

Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Voller Energie statt müde und erschöpft erhältlich?
Voller Energie statt müde und erschöpft ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Voller Energie statt müde und erschöpft kaufen?
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