Weight Management for Triathletes
Herausgegeben von Meyer & Meyer Sport
English
156 Seiten
2016
ISBN 9781782557579
Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 52 Min.
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Über dieses Buch
Every triathlete wants to be leaner, faster, and more successful. But for most athletes, training is not enough. You need to focus on nutrition as well as training volume to lose the weight that's been stopping you so far.
Weight Management for Triathletes provides practical information and tools that help frustrated triathletes of all levels on the quest to improve their body composition for performance and aesthetics. This book is aimed at triathletes competing on every level and distance from sprint to Olympic to long distance.
Well researched and insightful, this book offers easy-to-follow strategies for various diets, describes the importance of low body fat, and shows how to use body fat data in order to implement a weight control program for the long haul.
In this book, you will find the motivation and encouragement to lose weight. And with a leaner and fitter body, you will quickly perform better in races.
Verfügbarkeit
Weight Management for Triathletes ist als PDF in 15 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.
- Sprache
- English
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Weight Management for Triathletes erhältlich?
- Weight Management for Triathletes ist als PDF in 15 Online-Buchhandlungen erhältlich.
- Wo kann ich Weight Management for Triathletes kaufen?
- Du kannst Weight Management for Triathletes bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
- Wie lange dauert es, Weight Management for Triathletes zu lesen?
- Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Weight Management for Triathletes etwa 2 Std. 52 Min. (156 Seiten).
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