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Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Yoga para todos etwa 5 Std. 7 Min. (279 Seiten).

Yoga para todos

Von Calle, Ramiro A.

Herausgegeben von Ediciones Martínez Roca

Spanish 279 Seiten 2011 ISBN 9788427038356

Geschätzte Lesezeit: 5 Std. 7 Min.

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Über dieses Buch

Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle. Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica. Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes técnicas de respiración (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarás tu aliento vital. Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.

Verfügbarkeit

Yoga para todos ist als PDF in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Yoga para todos erhältlich?: Yoga para todos ist als PDF in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Yoga para todos kaufen?: Du kannst Yoga para todos bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Yoga para todos zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Yoga para todos etwa 5 Std. 7 Min. (279 Seiten).