Yoga richtig üben
Herausgegeben von Meyer & Meyer
German
224 Seiten
2025
ISBN 9783840315855
Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 6 Min.
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Über dieses Buch
Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und schenkt dir mehr innere Ruhe. Doch gerade die moderne, sportlich-dynamische Art des Yoga birgt auch Risiken: Fehlhaltungen und falsche Techniken können schnell zu Schmerzen oder Verletzungen führen.
Yoga richtig üben ist dein Schlüssel zu einem gesunden und bewussten Yoga-Training. Mit zahlreichen anschaulichen Bildern und leicht verständlichen Erklärungen zeigt dir dieses Buch, worauf es ankommt, um sicher, effektiv und anatomisch sinnvoll zu praktizieren.
Egal, ob du gerade erst mit Yoga startest oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Buch hilft dir, deine Asanas besser zu verstehen, Verletzungen vorzubeugen und das Beste aus deinem Yoga herauszuholen!
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Yoga richtig üben ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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- German
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Yoga richtig üben erhältlich?
- Yoga richtig üben ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
- Wo kann ich Yoga richtig üben kaufen?
- Du kannst Yoga richtig üben bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
- Wie lange dauert es, Yoga richtig üben zu lesen?
- Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Yoga richtig üben etwa 4 Std. 6 Min. (224 Seiten).
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