Skip to main content
Atmen - bewegen - schlafen

Atmen - bewegen - schlafen

By Schabsky, Dorothe, Wortmann, Konstanze

Published by Junfermann Verlag

German 2020 ISBN 9783749501670
eBook

About this book

Das beste Schlafmittel ist der Körper Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert. "Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen." Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems

Availability

Atmen - bewegen - schlafen is available as eBook at 1 online bookshop.

Language
German
Share

Frequently asked questions

In what formats is Atmen - bewegen - schlafen available?
Atmen - bewegen - schlafen is available as eBook at 1 online bookshop.
Where can I buy Atmen - bewegen - schlafen?
You can buy Atmen - bewegen - schlafen at Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.

Ratings & reviews

No ratings yet. Be the first to review this book.

Sign in to rate and review this book.

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet.