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Dieta Paleo

Dieta Paleo

By Carlos, Evando

Published by Clube de Autores

Portuguese 62 pages 2021 ISBN 3410003574175
Estimated reading time: 1 h 8 min
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About this book

A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é um tipo de alimentação cujos fundamentos se baseiam nos regimes alimentares que nossos ancestrais realizavam na idade das pedras, que se baseava na caça, de modo que 19 a 35% da dieta é composta por proteínas, 22 a 40% de carboidratos e 28 a 47% de gorduras. Essa dieta é uma opção para as pessoas que desejam baixar o peso ou controlar melhor os níveis de açúcar no sangue, realizando algumas modificações no seu estilo de vida.

Availability

Dieta Paleo is available as PDF at 2 online bookshops. Bookshops carrying it include Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Buy it directly from its publisher at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Language
Portuguese
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Frequently asked questions

In what formats is Dieta Paleo available?
Dieta Paleo is available as PDF at 2 online bookshops.
Where can I buy Dieta Paleo?
You can buy Dieta Paleo at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read Dieta Paleo?
At an average reading pace, Dieta Paleo takes about 1 h 8 min to read (62 pages).

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