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Ganho De Massa Muscular

By Dos Miranda, Marcia Santos

Published by Clube de Autores

Portuguese 8 pages 2024 ISBN 3410007031322

Estimated reading time: 9 min

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About this book

Alcançar o objetivo de ganho de massa muscular requer uma abordagem abrangente, envolvendo uma dieta balanceada, suplementação adequada e um programa de exercícios eficaz. Este guia irá explorar as estratégias essenciais para impulsionar o desenvolvimento muscular de forma saudável e sustentável.

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Genres

Health Mind & Spirit Bodybuilding & Weight Training

Language: Portuguese

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