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The Healthy Book

The Healthy Book

By Fernández, Florencia

Published by Planeta Argentina

Spanish 2018 ISBN 9789504962786
5 readers on Publica.la bookshops Readers spend an average of 2 h 23 min with this book
eBook

About this book

Más de 100 recetas y consejos para una vida saludable. "Los cambios hacia un estilo de vida más sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de aceptación que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo requiere organización e imaginación." Florencia Fernández volvió de un viaje decidida a mejorar su estilo de vida. En vez de comenzar una de las tantas dietas de moda para bajar esos kilos de más que dejan las vacaciones, eligió otro camino: cambiar hábitos. Probó con varios nutricionistas hasta encontrar el correcto, buscó los ejercicios físicos indicados y, con su gusto por la cocina, comenzó a registrar en Instagram las recetas que forman parte de su nueva experiencia. Con casi 250.000 seguidores, @thehealthyblogger se transformó en un éxito y así nació su primer libro. Si querés alcanzar tu mejor versión y no pasar hambre, The Healthy Book tiene mucho para contarte.

Availability

The Healthy Book is available as eBook at 23 online bookshops. Bookshops carrying it include Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Buy it directly from its publisher at Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Spanish
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Frequently asked questions

In what formats is The Healthy Book available?
The Healthy Book is available as eBook at 23 online bookshops.
Where can I buy The Healthy Book?
You can buy The Healthy Book at Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read The Healthy Book?
Readers on Publica.la bookshops spend about 2 h 23 min with The Healthy Book on average.

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