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Yoga mit Hilfsmitteln

Yoga mit Hilfsmitteln

By Sara Lyn, Chana

Published by Meyer & Meyer

German 208 pages 2023 ISBN 9783840315220
Estimated reading time: 3 h 49 min
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About this book

Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S Iyengar. Dieser wollte es allen Menschen ermöglichen, Yoga zu praktizieren, ohne Fehlbelastungen oder Verletzungen zu riskieren. Diese Vorteile hat auch Sara Lyn Chana erkannt und greift den Einsatz von Hilfsmitteln wieder auf. Der Inhalt des Buchs richtet sich zum einen an Neueinsteiger:innen, die vor allem in Zeiten des Online-Yoga Hilfestellung benötigen, um Fehlhaltungen vorzubeugen; zum anderen bieten die Übungen fortgeschrittenen Yogis und Yoginis die Möglichkeit, ihre Yogapraxis auf ein höheres Level zu bringen. Eine weitere wichtige Zielgruppe bildet der Kreis der Yogalehrer:innen, die ihren Schüler:innen durch den Einsatz von Hilfsmitteln im Liveunterricht einen Mehrwert bieten wollen.

Availability

Yoga mit Hilfsmitteln is available as PDF at 3 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Genres

Language
German
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Frequently asked questions

In what formats is Yoga mit Hilfsmitteln available?
Yoga mit Hilfsmitteln is available as PDF at 3 online bookshops.
Where can I buy Yoga mit Hilfsmitteln?
You can buy Yoga mit Hilfsmitteln at Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read Yoga mit Hilfsmitteln?
At an average reading pace, Yoga mit Hilfsmitteln takes about 3 h 49 min to read (208 pages).

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