100 cosas que hace la gente saludable

Por Asukari, Kazuma

Publicado por Grupo Sin Fronteras SAS

Spanish 2026 ISBN 9786287820814

eBook

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Sobre este libro

100 cosas que hace la gente saludable. Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.

Disponibilidad

100 cosas que hace la gente saludable está disponible como eBook en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible 100 cosas que hace la gente saludable?: 100 cosas que hace la gente saludable está disponible como eBook en 17 librerías online.
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