18 Maneiras De Controlar A Ansiedade

Por Hope, Tom

Publicado por Clube de Autores

Portugués 2024 ISBN 9781526055408

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Sobre este libro

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

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